Avui he tingut males sensacions en tot l'entrenament, tot i que de cardio, he pogut comprovar que anava bé. Les cames no responien, eren pesades, no se si serà pel vent, pel ritme que portava la grupeta, per què no he menjat hidrats per dinar, o be per que no tenia el dia, però he anat fatal tota la tarda.
Aquí deixo les dades del entrenament:
dimecres, 13 de juny del 2012
dilluns, 11 de juny del 2012
Bon entrenament avui.
Avui bon entrenament amb la grupeta de les tardes, Toni's, Felipe, Joan, Narcís, Jose Luis i jo.
Aquí ús deixo les dades del Strava:
Aquí ús deixo les dades del Strava:
Subscriure's a:
Missatges (Atom)