Dimecres 6km de running, entre ruixat i ruixat vaig sortir a còrrer i no em vaig mullar!
Dijous uns 25km de ciclocròs, per fi he pogut reparar el canvi, al final he desmuntat la maneta de canvi i l'he repassada molla a molla, problema solucionat i bicicleta a punt pel CX de Mataró.
Dissabte el millor entrenament de la setmana, 58km de ciclocròs amb la companyia den Josep Sanchez, ruta pel carrilet fins al Pasteral, i pujada al pantà de Susqueda. Tranquils de moment Susqueda esta ple!
Dades dels entrenaments:
Però el millor del entrenament, sens cap dubte, el cafè amb llet a l'arribada a Salt:
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada