Després de 8 dies sense tocar la bicicleta de carretera avui he sortit amb la grupeta de les tardes. Bon entrenament, he millorat el meu temps a les Serres i a les Encies, això vol dir que el descans m'ha anat bé. A estat un entrenament ràpid, erem 10 ciclistes. Al acabar l'entrenament 10 piscines de 25 metres, estiraments i 10 minuts al jacuzzi, Yeahh!!
Dades del entrenament:
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada