dijous, 1 de setembre del 2011

Descans Actiu 01/09/2011

Després d'arribar ahir buit de forces a casa, avui he decidit sortir a estirar cames. Em sortit amb en Gerard a fer la volta a Salitja, i la Coca-cola a Mas Llunes, la veritat és que tant l'entrenament com el refresc s'han posat GENIAL!!
36.2km, 1h43min., 115p.p.m. de mitjana, ideal per a recuperar.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada