dimecres, 14 de setembre de 2011

Entrenament amb en Gerard S.

Avui per motius de feina no he pogut sortir puntual, per tan hem decidit sortir jo i en Gerard sols per no fer esperar la grupeta. A sigut millor, ja que si hagués sortit amb la grupeta hagués quedat mort. Les meves cames encara estan adolorides del massatge d'ahir. Hem anat a ritme, a sigut una jornada de manteniment tot i fer 4 colls, Aiguaviva - Mas Llunes - Bon Mati - Les Serres - Sant Martí de Llémena - Les Encies - Anglès - Mas Llunes (parada tècnica a fer la Coca-Cola) - Aiguaviva.
Aquí deixo les dades del entrenament:



Video baixant de Mas Llunes, el que va davant és un noi que ens ha atrapat a dalt.



La meva ombra acoblada, rodant a la carretera d'Anglès, abans de girar cap a Mas Llunes.



 Després del entrenament venia de gust un jacuzzi, però la piscina municipal de Can Gibert està tancada per vacances, Ohhhh!. M'he tingut que conformar amb una dutxa a casa.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada